ГРВІ та грип: засоби профілактики та міфи

Кожного року до нашого краю зазирає вірус грипу. Щоразу швидкий ріст захворюваності спричиняє чутки та паніку серед населення. Мовляв, усе дуже страшно, хвороба забрала життя тисяч людей, сотні тисяч – у лікарнях! Треба щось негайно робити!

Завітавши до аптеки, наш співвітчизник купує усе, що обіцяє йому захист від вірусу. Препарати, які стимулюють імунітет шляхом підвищення рівня інтерферону, противірусні засоби та марлеві маски. Народні засоби теж стають у нагоді – часник, цибулька, горілочка с перцем. На жаль усе це нічого не варте.

Як розповідає відомий український лікар Комаровський, жоден з популярних засобів, які стимулюють імунітет, насправді не дієві проти грипу та ГРВІ. Адже жоден з них не має доказів клінічної ефективності, доведених фактів спрямованої дії на вірус. До того ж, взаємозв'язок інтерферону та вірусного захисту не є фактом навіть на Заході, де контроль за обігом та реєстрацією лікарських засобів значно посилений.

Насправді імунітет проти грипу та ГРВІ формується лише двома шляхами – або ви перехворієте на грип (і отримаєте захист), або зробите щеплення (і знову ж таки – отримаєте захист). Однак в країні лютує декілька різновидів вірусу одночасно. В тому числі й каліфорнійский, котрий свиний. Тому гарантій немає навіть у випадку вчасно проведеного щеплення.

Отож, практично все, що пропонується аптеками, як засоби проти вірусу – більше плацебо, самонавіювання, аніж ліки з реальним ефектом.

Єдине, що убезпечить вас від хвороби – постійні провітрювання, вологе прибирання, зволоження слизистої оболонки носу (сольовий розчин чи розпилювачі його ж на основі морської води). Маска, як засіб захисту, також не дієва – вірус може знаходитися і на руках, на незахищених ділянках обличчя, та проникати назовні навіть через маску.

Захворівши, потрібно не чекати порятунку, а звертатись до лікаря. У процесі лікування грипу та ГРВІ важливі лише дві речі – пиття (більше, ще більше!) та постільний режим. Таблетки, дихання паром, різного роду відхаркуючі або протикашлеві засоби тут не допоможуть.

Зверніть увагу – антибіотики, що приймаються без призначення лікаря, лише нанесуть шкоду і збільшують вірогідність ускладнень! Отож, щоб не захворіти – зволожуйте носа, пийте побільше чаю, одягайтеся по погоді, більше гуляйте (уникаючи скупчень людей), провітрюйте приміщення щоденно.

Якщо захворіли – негайно звертайтесь до лікаря, після чого перенесіть усі справи на тиждень. Хвороба не така складна, як це видається: побільше пийте, залишайтесь вдома, якомога рідше вставайте з ліжка.

Усе інше – пуста трата часу, грошей та нервів. Будьте здорові!